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PENSEE OU EMOTION ? A QUEL NIVEAU AGIR POUR FAIRE EVOLUER VOS COMPORTEMENTS ?

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Juil 3, 2018karimaArticles, Publications du cabinet ProLife Coaching, Vos Outils de coaching

Vous souhaitez faire disparaître des émotions désagréables qui vous font parfois perdre le contrôle? Trac, agacement, impatience…

Cessez de vouloir contrôler cette émotion et travailler à l’origine de celle-ci : la pensée ou la croyance qui la suscite et engendre le comportement que vous aimeriez faire évoluer.

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